La prevención del cáncer incluye actuar sobre factores modificables y detectar lesiones de manera temprana.
En entrevista con El Dorado Radio, el cirujano gastrointestinal Mario Rey señaló la obesidad y el sedentarismo entre los principales factores de riesgo modificables del cáncer colorrectal y recomendó cambios en la actividad física y la alimentación.
El especialista agregó que el consumo de alcohol, los alimentos procesados y azucarados y el bajo consumo de vegetales también hacen parte de los hábitos que deben tenerse en cuenta.
Rey aclaró que la alimentación debe analizarse en conjunto y no responsabilizar a un único producto. “No es que la carne sea mala”, señaló al referirse a las carnes rojas. Explicó que la frecuencia de consumo, las preparaciones a altas temperaturas y otros componentes de la dieta también deben considerarse.
La actividad física constituye otra de sus recomendaciones. “El plan es que la persona haga ejercicio 20 minutos a 30 minutos, tres veces por semana; sería lo mínimo”, indicó. El especialista relacionó esta práctica con el control del peso y la reducción del sedentarismo.
La detección temprana complementa las medidas frente a los factores modificables. La guía colombiana de práctica clínica actualizada en 2025 establece la colonoscopia como estrategia preferida de tamizaje y contempla la prueba inmunoquímica fecal anual como alternativa poblacional.
Sobre la colonoscopia, Rey explicó que permite identificar pólipos y otras lesiones en el colon y el recto que pueden requerir extracción y seguimiento. “Tenemos un rango como de diez años en que van creciendo […] hasta volverse malos”, afirmó al referirse a la evolución que pueden presentar algunas de estas lesiones.
El especialista también pidió prestar atención al sangrado persistente. Explicó que la presencia repetida de sangre mezclada con las deposiciones y sin relación con el esfuerzo para evacuar requiere valoración médica. Para la población de Cundinamarca, esta señal permite orientar una consulta sin esperar a cumplir la edad establecida para el tamizaje.
