En Mosquera, la Secretaría de Mujer y Familia, en colaboración con la organización Arte D’mente, llevó a cabo una jornada de bienestar dirigida a las mujeres del municipio, promoviendo la salud mental y el autocuidado a través de actividades integrales.En este espacio, las asistentes participaron en sesiones de yoga y meditación, donde aprendieron técnicas para mejorar su conexión con el cuerpo y reducir el estrés cotidiano.Además, se ofrecieron terapias de chocoterapia, una experiencia sensorial que busca relajar y revitalizar a las participantes, brindándoles momentos de serenidad y reconexión emocional. La jornada tuvo como objetivo principal fomentar el equilibrio entre mente y cuerpo, promoviendo así el bienestar y la tranquilidad de las mujeres de Mosquera.La iniciativa buscacrear espacios seguros y enriquecedores, en los que las mujeres puedan encontrar apoyo y descubrir nuevas herramientas para su bienestar físico y emocional.
Por: María Camila Bernal
